Darum Nahrungsergänzungsmittel
Die Ernährung dient primär der Aufrechterhaltung unserer allgemeinen Lebensfunktionen und der Erhaltung der Gesundheit, am besten auf optimalem Niveau. Aber kaum jemand schafft es, den Empfehlungen der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) Folge zu leisten.
Das Bundesministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz hat im Jahr 2008 die “Nationale Verzehrstudie II (2008)” veröffentlicht. Dabei gab es alarmierende Erkenntnisse.
Die Kernaussagen der Studie in der Zusammenfassung:
- Die DGE-Empfehlungen für den Gemüseverzehr von 400g/Tag unterschreiten 87,4% der Befragten
- 59% der Befragten erreichen nicht de Empfehlung zum Obstverzehr von 250g/Tag
- 79% der Männer und 86% der Frauen unterschreiten die Empfehlung für die Folsäurezufuhr
- 82% der Männer und 91% der Frauen unterschreiten die Empfehlung für die Zufuhr von Vitamin D. Im besonderen Maße trifft das auf junge Erwachsene und Senioren zu.
Unterschiedlicher Nährstoffbedarf
Das heutige Leben ist komplexer denn je und wir alle wollen im Alter gesund aktiv sein. Die Ansprüche an eine optimale Ernährung sind sehr unterschiedlich.
Ein Büromensch hat völlig andere Anprüche als ein Handwerker, der vielleicht noch Wind und Wetter ausgesetzt ist. Leistungssportler gehen an ihre Grenzen, Breitensportler wollen körperlich toppfit sein. Auch Senioren gehen heute im wohlverdienten Ruhestand sportlichen Ativitäten nach, wie Wandern, Radfahren oder Schwimmen.
Die Ernährungsgewohnheiten sind unterschiedlicher denn je. Der eine isst gern Süßes, ein anderer mag viel Gegrilltes, Vegetarier verzichten bewusst auf tierische Kost. Andere halten Diät um abzunehmen oder ihr Gewicht zu halten.
Es gibt also eine Vielzahl von Bevölkerungsgruppen, die einen erhöhten Mikronährstoffbedarf aufweisen.
Deckung des Mikronährstoffbedarfs
Schon die “Nationale Verzehrstudie II (2008)” offenbart Mängel in der allgemeinen Mikronährstoffversorgung. Für Menschen mit erhöhtem Bedarf ist deshalb die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wie Nutridual besonders sinnvoll.
